5 nguyên tắc chăm sóc để có làn da mịn màng, sạch mụn

Muốn có làn da khỏe mạnh, mịn màng, bạn hãy xây dựng chu trình dưỡng da phù hợp và dành thời gian chăm sóc mỗi ngày. Dưới đây là 5 nguyên tắc quan trọng mà chị em cần lưu ý để có làn da đẹp…

1. Không lơ là bước làm sạch‏

‏Có thể nói, làm sạch da là một trong những bước chăm sóc cực kỳ quan trọng và thiết yếu để có làn da mịn màng, sạch mụn. 

‏Làm sạch da là bước chăm sóc cực kỳ quan trọng để có làn da mịn màng, sạch mụn.

Nếu không làm sạch da cẩn thận, kem chống nắng, cặn trang điểm, bụi bẩn có thể tích tụ trên da, gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn. ‏

‏Hơn thế, da không được làm sạch cũng không thể hấp thu các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da một cách tối ưu. Chính vì vậy, trước khi thực hiện các bước chăm sóc da chuyên sâu như thoa tinh chất đặc trị, kem dưỡng… bạn nên tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có làn da dễ bị mụn trứng cá.

2. Những thành phần tốt cho làn da mụn‏

‏Các thành phần như AHA, BHA… có trong các sản phẩm tẩy da chết hóa học có công dụng làm sạch da, ngăn ngừa mụn và làm mờ thâm da. ‏

‏Nếu bạn đang gặp phải các tình trạng như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, xuất hiện đốm tàn nhang nhỏ dưới da… thì axit salicylic và axit azelaic là hai lựa chọn đang cân nhắc, giúp tẩy tế bào chết từ sâu bên trong lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, giảm thiểu sắc tố theo thời gian… Hãy thử tìm kiếm một sản phẩm có chứa hai thành phần này để giúp làn da khỏe mạnh, sạch mụn.‏

‏3. Kiên trì với chu trình chăm sóc da‏

‏Chăm sóc da là một quá trình lâu dài, bền bỉ, không thể "ngày một ngày hai" mà có hiệu quả. Bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào cũng cần thời gian để phát huy tác dụng, vì vậy chị em nên xây dựng thói quen và dành thời gian chăm sóc mỗi ngày để làn da sáng khỏe, săn chắc và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.‏

‏Nhìn chung, quy trình chăm sóc da hng ngày thường bao gồm các bước tẩy trang, rửa mặt với sữa rửa mặt, toner, tinh chất (serum), kem dưỡng ẩm và chống nắng. Tuỳ theo làn da mà bạn có thể áp dụng thêm hoặc bớt các bước khác nhau sao cho phù hợp.

4. Ưu tiên các thành phần chống lão hóa‏

‏Retinol, peptide và vitamin C là những thành phần quan trọng để kích thích sản sinh collagen, elastin và mang lại vẻ ngoài tươi trẻ cho làn da. Peptide, về cơ bản là một loại protein tái tạo làn da, có trong thành phần của nhiều sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là kem dưỡng ẩm. ‏

‏Chăm sóc da là một quá trình lâu dài, không thể "ngày một ngày hai" mà có hiệu quả.

‏Bên cạnh đó, nếu bạn đang sử dụng serum vitamin C, hãy kết hợp nó với kem dưỡng ẩm vào cả sáng và tối để đạt được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất. Retinol có thể khiến làn da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, do đó nên sử dụng vào ban đêm. Đừng quên thoa kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ làn da, ngăn ngừa sạm nám, nếp nhăn…‏

‏Lưu ý đối với những người mới bắt đầu sử dụng, retinol cũng như vitamin C có thể gây kích ứng da ở dạng châm chích. Vì vậy, hãy bắt đầu ở nồng độ thấp hoặc sử dụng ở tần suất cách ngày để làn da dần quen và thích nghi với hoạt chất dưỡng da mới.‏

‏5. Thực hiện chống nắng đều đặn‏

‏Thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa mà còn tăng nguy cơ gây ung thư da. Chính vì vậy, trước khi ra ngoài, cần đảm bảo thoa kem chống nắng trước 15-20 phút, đặc biệt là trên những vùng da hở như mặt, cổ, ngực, bàn tay… ‏

‏Để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tốt nhất, hãy thoa kem chống nắng sau mỗi hai giờ. Trong mùa hè, bạn cũng nên sử dụng thêm các vật dụng chống nắng như mũ nón, kính râm và áo chống nắng./.

Theo suckhoedoisong.vn