Sôi nổi phong trào văn nghệ, thể dục, thể thao của người cao tuổi Thành Nam

Phong trào văn nghệ, thể dục thể thao (TDTT) người cao tuổi (NCT) thành phố Nam Định thời gian qua phát triển sôi nổi. Nhiều câu lạc bộ (CLB) được thành lập, hoạt động thường xuyên, tạo sân chơi bổ ích, lành mạnh, tập hợp đông đảo NCT tham gia, giúp NCT sống vui, sống khoẻ, sống có ích.

Không chỉ tập luyện nâng cao sức khoẻ, các câu lạc bộ dưỡng sinh người cao tuổi còn tham gia biểu diễn trong các sự kiện, hội nghị của địa phương, qua đó lan toả phong trào tập luyện văn nghệ, thể dục, thể thao trong cộng đồng.

Đều đặn vào lúc 19h hàng ngày, sân nhà văn hoá các tổ dân phố phường Trường Thi lại sáng đèn, tiếng cười nói rôm rả. Từ nhiều năm nay, đây là nơi tập trung sinh hoạt, tập luyện dưỡng sinh, văn nghệ của NCT trên địa bàn phường. Bà Trần Thị Dung, ở tổ dân phố số 21, là một trong những hội viên tập luyện tích cực, đều đặn dù đã ngoài 70 tuổi. Bà cho biết, tham gia sinh hoạt, tập luyện giúp bà nâng cao sức khoẻ, tinh thần thoải mái, ngủ ngon giấc hơn. Theo chia sẻ của các hội viên, trước kia các bài tập cho NCT chủ yếu là dưỡng sinh, sau này môn dân vũ thể thao phát triển, người hướng dẫn đã kết hợp biến tấu thành bài tập dân vũ dưỡng sinh với các động tác phù hợp với NCT trên nhiều nền nhạc, thu hút người tham gia tập luyện. Ngoài bài tập Thái cực trường sinh đạo 128 động tác, các CLB, tổ nhóm còn tập các bài trên nền giai điệu của các ca khúc cách mạng, trữ tình, thể hiện tình yêu quê hương đất nước, quê hương Nam Định như: Nam Định mùa thu lịch sử, võ quạt Khí phách anh hùng, vũ điệu Kết đoàn, Tiếng chày trên sóc Bom Bo, Tàu anh qua núi... Tại phường Mỹ Xá, hiện có 4 sân tập dành cho NCT với gần 120 hội viên tham gia sinh hoạt, tập luyện dưỡng sinh đều đặn. Các sân tập được duy trì không chỉ giúp NCT được tập luyện nâng cao sức khoẻ, mà còn được giao lưu, trò chuyện, thăm hỏi, động viên lúc ốm đau. Bà Lê Thị Liễu ở đường Phùng Khắc Khoan cho biết: “Ngày nào tôi cũng mong đến giờ để đi tập dưỡng sinh cùng các chị em trong tổ. Dù ngày hè hay những ngày đông lạnh, chị em trong tổ vẫn gọi nhau tham gia tập luyện đều đặn. Được tập luyện nâng cao sức khoẻ, tinh thần cũng thoải mái, phấn chấn hơn vì được giao lưu, trò chuyện cùng mọi người, con cháu cũng yên tâm công tác”.

Ông Lê Huy Liên, Chủ nhiệm CLB dưỡng sinh NCT thành phố Nam Định cho biết: Nhằm quy tụ các hội viên NCT tham gia sinh hoạt, tập luyện, năm 2017, CLB dưỡng sinh Hội NCT thành phố Nam Định thành lập. Đến nay, CLB đã có 14 CLB dưỡng sinh, thu hút hơn 800 hội viên tham gia sinh hoạt, luyện tập thường xuyên tại 53 khu dân cư ở các phường, xã trên địa bàn. Các CLB dưỡng sinh thường xuyên nghiên cứu, cập nhật các bài tập mới, sưu tầm các bản nhạc phù hợp với từng nội dung để hội viên hứng thú trong luyện tập. Ban chủ nhiệm các CLB dưỡng sinh thường xuyên tổ chức giao lưu, trao đổi kinh nghiệm tập luyện hiệu quả. Những động tác mềm mại, uyển chuyển, phối hợp di chuyển tay và chân, nhịp thở đã giúp NCT tăng cường độ dẻo dai của xương khớp, điều hòa khí huyết, giảm đau vai, cổ, tốt cho các khớp. Bên cạnh tập luyện Thái cực trường sinh đạo, các CLB còn tập luyện với nhiều bộ môn khác như: thể thao dân vũ, khiêu vũ dưỡng sinh, giao lưu văn nghệ…

Không chỉ tập luyện đều đặn, bài bản, các CLB dưỡng sinh Hội NCT các phường, xã còn tham gia biểu diễn tại các khu dân cư, trong các sự kiện của địa phương và tổ chức giao lưu giữa các đội trên địa bàn thành phố và toàn tỉnh. Để phục vụ việc luyện tập và biểu diễn mỗi khi có các hoạt động của địa phương, thành phố, hội viên các CLB tự nguyện đóng góp mua loa, đồng phục biểu diễn, tổ chức tập luyện; duy trì đóng hội phí để thăm hỏi, động viên nhau lúc ốm đau, qua đó tăng cường tình đoàn kết, gắn bó giữa các hội viên, thu hút đông đảo hội viên tham gia. Bà Trần Thị Bình, Chủ nhiệm CLB dưỡng sinh phường Lộc Hạ cho biết: “Mỗi lần có lịch biểu diễn hay giao lưu giữa các tổ, chị em rất hào hứng và phấn khởi. Không chỉ được cùng nhau mặc những bộ đồng phục đẹp mắt, mà còn được biểu diễn, phát huy sở trường của mình trong các hoạt động văn hoá, văn nghệ của địa phương. Vì vậy, chị em tham gia tập luyện rất sôi nổi”.

Ông Triệu Văn Giản, Phó Trưởng Ban đại diện NCT thành phố Nam Định cho biết: Thành phố Nam Định hiện có hơn 45 nghìn hội viên NCT, sinh hoạt tại 292 chi hội. Hàng năm, Hội NCT thành phố luôn đẩy mạnh công tác tuyên truyền chủ trương, đường lối của Đảng, chính sách, pháp luật của Nhà nước; tích cực vận động hội viên còn sức khoẻ tham gia phát triển kinh tế và các phong trào, cuộc vận động do địa phương phát động, đặc biệt là phong trào văn nghệ, TDTT. Hiện nay 100% các chi hội có phong trào tập dưỡng sinh, văn nghệ. Bên cạnh đó, Hội NCT các cấp còn động viên, khích lệ NCT lựa chọn các bộ môn TDTT phù hợp để tập luyện đều đặn, rèn luyện sức khoẻ như: đi bộ, đạp xe, đá bóng, bóng chuyền hơi, bóng bàn... qua đó giúp NCT duy trì sức khoẻ tốt, giảm, tránh được nhiều căn bệnh tuổi già như: tim mạch, huyết áp, khớp... Hội NCT phường Lộc Hạ hiện có 2 CLB là dưỡng sinh và văn nghệ thu hút hơn 200 hội viên sinh hoạt, tập luyện hàng ngày tại 9 tổ dân phố. Các hội viên NCT tích cực tham gia rèn luyện TDTT, sinh hoạt văn nghệ đều đặn qua các nhóm, tổ: cờ tướng, thơ, bóng bàn, cầu lông, bóng đá, đi bộ, đạp xe... Bên cạnh rèn luyện sức khoẻ, các CLB dưỡng sinh, văn nghệ còn tham gia biểu diễn phục vụ các hội nghị, sự kiện của địa phương. Phong trào văn hoá, văn nghệ, TDTT ngày càng thu hút đông đảo hội viên NCT tham gia, với các mô hình tập luyện phù hợp với từng lứa tuổi, góp phần lan toả tinh thần rèn luyện TDTT trong cộng đồng, nâng cao chất lượng sinh hoạt tổ chức Hội. Hội viên NCT phường luôn là những nhân tố tích cực trong tham gia xây dựng Đảng, chính quyền tại địa phương; là tấm gương cho con cháu noi theo.

Với nhiều hình thức đa dạng và thiết thực, phong trào văn nghệ, thể thao đã góp phần làm phong phú thêm đời sống tinh thần cho NCT, giúp NCT thêm vui tuổi già bên gia đình, con cháu, tiếp tục sống vui, sống khoẻ, sống có ích; đẩy mạnh phong trào “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại” và cuộc vận động “Toàn dân đoàn kết xây dựng đời sống văn hoá ở khu dân cư”.

Bài và ảnh: Diệu Linh