Nhiều người tin rằng ăn sau 7 giờ tối sẽ gây tăng cân ngoài ý muốn. Tuy nhiên, điều quan trọng là ăn những gì, ăn bao nhiêu và hoạt động thể chất ra sao để tiêu hao năng lượng đó.
Quý I năm 2025, trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh truyền nhiễm (BTN), Sở Y tế đã chỉ đạo các đơn vị trong ngành thực hiện Kế hoạch số 20/KH-UBND ngày 28/1/2025 của UBND tỉnh về phòng, chống BTN trên địa bàn tỉnh.
Bộ đôi năng động chuối và sữa chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, từ tăng cường năng lượng đến thúc đẩy xương chắc khỏe. Tìm hiểu 10 lợi ích sức khỏe của sự kết hợp chuối với sữa.
Ăn táo bằng nhiều cách, có thể nấu chín, dùng làm nước ép hay ăn trực tiếp... đều có thể cải thiện sức khỏe tổng thể và giúp ngăn ngừa một số tình trạng bệnh mạn tính, bao gồm bệnh tim, đái tháo đường.
Cục máu đông hay huyết khối có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng một số trường hợp có nguy cơ hình thành cục máu đông cao hơn, có thể từ nhẹ đến nghiêm trọng, gây biến chứng đau tim, đột quỵ…
Nhiều người tin rằng ăn sau 7 giờ tối sẽ gây tăng cân ngoài ý muốn. Tuy nhiên, điều quan trọng là ăn những gì, ăn bao nhiêu và hoạt động thể chất ra sao để tiêu hao năng lượng đó.
Quý I năm 2025, trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh truyền nhiễm (BTN), Sở Y tế đã chỉ đạo các đơn vị trong ngành thực hiện Kế hoạch số 20/KH-UBND ngày 28/1/2025 của UBND tỉnh về phòng, chống BTN trên địa bàn tỉnh.
