Tại sao hút thuốc lá là một thói quen xấu

Trong súp lơ xanh có chứa các chất sulforaphane - chất làm thúc đẩy hoạt động của gen NRF2 giúp phổi tránh khỏi sự xâm nhập và phá hoại của các độc tố từ bên ngoài, đồng thời ăn nhiều súp lơ xanh sẽ giúp phòng ngừa các bệnh về tim mạch, tiêu hóa. 

Hút thuốc lá là một trong những yếu tố nguy cơ lớn nhất gây đột quỵ. Nghiện nicotine cùng với thói quen hút thuốc lá khiến cho việc hút thuốc lá thành một chứng nghiện rất khó bỏ, thậm chí cả khi ta biết hút thuốc có hại đến mức nào.

Những người không hút thuốc lá nhưng phải chung sống hay làm việc cùng với những người nghiện thuốc lá, đặc biệt là đối tượng trẻ em có nguy cơ mắc bệnh rất cao do hít phải khói thuốc thụ động. Trẻ em hút thuốc lá thụ động có thể gây viêm đường hô hấp, hen, viêm tai giữa...

Việt Nam là một trong 15 nước có số người hút thuốc cao nhất thế giới. Theo Điều tra toàn cầu năm 2010 về sử dụng thuốc lá ở người trưởng thành (trên 15 tuổi) năm 2010, tỷ lệ hút thuốc ở nam giới là 47,4% (trung bình hai nam giới thì có một người hút thuốc), ở nữ giới là 1,4%.