Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất đối với sức khoẻ và sự phát triển của trẻ nhỏ. Sữa mẹ chứa tất cả các chất dinh dưỡng mà trẻ cần trong khoảng thời gian từ sau sinh đến 6 tháng tuổi. Sữa mẹ trong vài ngày đầu sau đẻ gọi là sữa non, có màu vàng nhạt và đặc sánh. Sữa non nhiều đạm, Vitamin A và các yếu tố bảo vệ cơ thể, giúp trẻ phòng, chống nhiễm khuẩn và dị ứng. Sữa non có tác dụng đào thải phân su, trẻ đỡ vàng da. Sau giai đoạn sữa non, sữa mẹ chuyển tiếp sang sữa trưởng thành, sữa này gồm có sữa đầu bữa và sữa cuối bữa. Sữa đầu bữa là sữa ở đầu bữa bú. Sữa có màu hơi xanh, trong và lỏng.
Trẻ bú sữa đầu sẽ nhận được nhiều nước và đủ chất dinh dưỡng. Sữa cuối bữa là sữa ở cuối bữa bú, có màu trắng đục vì chứa nhiều chất béo và có nhiều năng lượng giúp trẻ tăng cân tốt.
Phân tích thành phần các chất trong sữa mẹ cho thấy chất đạm và chất béo trong sữa mẹ dễ tiêu hoá và hấp thụ. Đường Lactose trong sữa mẹ nhiều hơn trong các loại sữa khác, cung cấp thêm nguồn năng lượng cho trẻ.
Chất sắt trong sữa mẹ dễ hấp thu nên trẻ bú mẹ sẽ không bị thiếu máu do thiếu sắt. Sữa mẹ chứa đủ lượng canxi và phôtpho giúp trẻ phát triển tốt, ít bị còi xương.
Sữa mẹ có đầy đủ các loại Vitamin, nếu trẻ được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu thì không cần bổ sung thêm Vitamin A và nước quả. Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ, ngay cả khi mẹ bị bệnh, có thai, có kinh nguyệt hay gầy yếu.
Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, dễ tiêu hoá hấp thụ và có đủ các chất dinh dưỡng đáp ứng đủ nhu cầu cho sự phát triển toàn diện về thể chất, tinh thần và trí tuệ của trẻ. Trẻ bú sữa mẹ ít bị suy dinh dưỡng và thừa cân béo phì.
Sữa mẹ có vai trò miễn dịch bảo vệ cơ thể trẻ phòng, chống các bệnh nhiễm khuẩn, nhất là tiêu chảy và viêm phổi. Trẻ bú sữa mẹ cũng có tác dụng dự phòng các bệnh mãn tính khi trưởng thành như béo phì, đái tháo đường, tim mạch…
Nuôi con bằng sữa mẹ hình thành được mối quan hệ yêu thương, gắn bó tình cảm mẹ con. Người mẹ có thời gian gần gũi, chăm sóc con, giúp trẻ phát triển hài hoà. Việc cho con bú cũng giúp kích thích tạo sữa.
Nuôi con bằng sữa mẹ là một biện pháp góp phần kế hoạch hoá gia đình. Khi cho trẻ bú, tử cung người mẹ sẽ được co hồi sớm giúp tránh mất máu hậu sản. Ngoài ra, một số nghiên cứu còn cho thấy những người không cho con bú sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư tử cung, ung thư vú cao hơn những bà mẹ cho con bú.
Nuôi con bằng sữa mẹ thuận tiện, ít tốn kém, là sự đầu tư tốt nhất cho gia đình và tiết kiệm ngân sách quốc gia.
Vì những lợi ích không gì thay thế được, vì sức khoẻ và tương lai của trẻ thơ, hãy tạo điều kiện để mọi bà mẹ đều được nuôi con bằng sữa mẹ./.
Trung tâm Truyền thông - GDSK Nam Định
