Bình thường, da tiết ra các axít hữu cơ như organic acids, oleanic acid… cùng với mồ hôi có tác dụng giữ cho da nhờn, mềm mại, chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn. Mùa lạnh, không khí khô hanh làm cho nhanh bốc hơi và khô các chất này nên da bị khô ngứa. Nếu chúng ta dùng lò sưởi, bếp sưởi, không khí khô nóng càng làm cho da khô và dễ nứt nẻ, ngứa tăng lên. Ngứa nên nhiều người gãi, gãi làm cho trầy xước da, nên da càng ngứa và thêm nứt nẻ, dễ nhiễm khuẩn và càng ngứa.
Muốn hạn chế khô ngứa da, có thể áp dụng các biện pháp chăm sóc da như sau: không ở lâu trong môi trường ẩm thấp vì dễ tái phát những bệnh dị ứng da. Tắm bằng nước ấm, giúp tăng tuần hoàn máu cho da được nuôi dưỡng tốt hơn. Không mặc loại quần áo len, nilông sát da vì dễ gây kích ứng da, nên mặc vải cotton để bảo vệ da tốt hơn. Dùng mỹ phẩm có tính giữ ẩm để giúp cho da không bị khô bong tróc vảy. Không ăn các loại thức ăn dễ gây dị ứng như: tôm cua, cá ngừ, dưa muối… Che mặt tránh nắng và gió khi đi ra ngoài. Dùng các loại sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng da có chất tạo ẩm…
Nguồn: Trung tâm Truyền thông - GDSK Nam Định
