Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh thường gặp ở những người có tư thế lao động cúi và sử dụng nhiều động tác ở vùng đầu cổ, có cường độ lao động cao. Ở người cao tuổi, do quá trình lão hóa các đĩa liên đốt, các thân đốt tưới máu nuôi xương kém nên dễ xuất hiện bệnh hơn. Ngoài ra, bệnh có liên quan đến yếu tố di truyền.
Khi mắc bệnh, có thể một thời gian dài người bệnh không thấy có cảm giác khác thường, sau đó có những biểu hiện sau:
- Đau vùng cổ: Đau mỏi tái đi tái lại nhiều lần hoặc âm ỉ và tăng mỗi khi làm việc hoặc khi thay đổi thời tiết.
- Đau hoặc tê mỏi xuống vai, bả vai, cánh tay, cổ bàn tay.
- Đau đầu: Thường hay đau đầu vùng chẩm sau gáy hoặc hai bên thái dương.
- Hay quên: Tình trạng này xảy ra với bệnh nhân đã bị bệnh kéo dài.
- Những biểu hiện ít gặp khác: Khó vận động khớp vai, đau vùng trước tim, khó thở mà không tìm được nguyên nhân.
Để phòng bệnh, cần phân phối hợp lý thời gian lao động và nghỉ ngơi, hạn chế tối đa những tác động không tốt đến các đốt sống cổ. Luôn giữ thẳng cổ khi đánh máy hay đọc sách. Nếu làm việc trong tư thế cố định cổ nên tập thể dục vùng cổ (ngửa, cúi, nghiêng hai bên và xoay cổ ngược đi ngược lại) và có thể tự xoa bóp vùng cổ. Không nên ngồi đánh máy, đọc sách cúi hoặc ngửa quá lâu, nằm ngủ hoặc đọc sách gối đầu quá cao. Khi có các biểu hiện trên nên đến cơ sở y tế khám để chẩn đoán, xác định và điều trị kịp thời. Không tự mua thuốc khi chưa có chẩn đoán và hướng dẫn của thầy thuốc./
Nguồn: Trung tâm Truyền thông-GDSK
(Sở Y tế)
