Cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại” được triển khai trong những năm qua đã được các tầng lớp nhân dân trong tỉnh tích cực hưởng ứng. Trong đó các cấp Hội Người cao tuổi (NCT) đã vận động hội viên tích cực tham gia tập luyện thể thao với nhiều hình thức đa dạng, qua đó nâng cao sức khỏe, tiếp tục “sống vui, sống khỏe, sống có ích”.
 |
| Người cao tuổi huyện Ý Yên biểu diễn thể dục dưỡng sinh. |
Do tuổi cao, nên NCT thường lựa chọn tập luyện các môn thể dục dưỡng sinh, thái cực trường sinh đạo, dưỡng sinh kinh lạc, đi bộ, chơi cờ tướng… Thành phố Nam Định có số lượng NCT tham gia tập luyện TDTT khá đông. Đều đặn vào các buổi sáng sớm, chiều muộn, trên tuyến đê sông Đào, trong các công viên, trên các tuyến đường của Khu đô thị Hòa Vượng… luôn có đông NCT tập luyện các bài tập dưỡng sinh kinh lạc để giúp cơ thể lưu thông khí huyết, phục hồi và nâng cao sức khỏe, giảm thiểu sự tiến triển của các bệnh mãn tính. Bác Nguyễn Thị Ngà, gần 70 tuổi ở đường Hùng Vương, phường Vỵ Hoàng cho biết: “Chiều nào tôi cũng cùng các cụ trong khu dân cư ra công viên Vỵ Xuyên tập luyện dưỡng sinh kinh lạc. Nhờ tập luyện thường xuyên nên sức khỏe được cải thiện. Các cơn đau lưng do thoái hóa đốt sống giảm nhiều, ăn ngon hơn, đêm ngủ yên giấc, sức khỏe bảo đảm”. Cùng với dưỡng sinh kinh lạc, phong trào tập thái cực trường sinh đạo cũng được phát triển mạnh trên địa bàn thành phố. Hiện tại, ở cả 25 xã, phường của thành phố đều có CLB thái cực trường sinh đạo với hàng nghìn hội viên tham gia tập luyện thường xuyên, trong đó phong trào phát triển mạnh tại các phường Văn Miếu, Hạ Long, Lộc Vượng, xã Lộc An…; riêng phường Lộc Vượng phát triển ở cả 8 khu dân cư với số lượng 400 người tập thường xuyên. Nhiều hội viên NCT thành phố còn tích cực tham gia đi bộ, chạy thể dục buổi sáng, chơi cờ tướng, tham gia các CLB khiêu vũ thể thao… để nâng cao sức khỏe, tăng cường giao lưu. Ở các xã, thị trấn trong tỉnh, phong trào tập luyện thể thao của NCT cũng phát triển mạnh, thu hút đông NCT tham gia tập luyện các bài tập dưỡng sinh kinh lạc, thái cực trường sinh đạo. Từ nhiều năm nay, gần 1.500 NCT của xã Hồng Quang (Nam Trực) luôn duy trì bài tập 56 động tác dưỡng sinh,
các động tác dưỡng sinh tâm thể, dưỡng sinh kinh lạc. Ngoài ra, CLB chăm sóc sức khỏe NCT miền Lạc Hồng tại khu vực đền Xám do Hội NCT xã thành lập từ năm 2006 đến nay đã trở thành “mái nhà chung” cho các hội viên duy trì tập dưỡng sinh đi xe đạp chậm, bóng bàn, giải trí với các môn cờ tướng, tổ tôm điếm… Nhờ tập luyện thường xuyên, đến nay xã Hồng Quang có khoảng 350 cụ ở độ tuổi trên 80 khỏe mạnh, minh mẫn tích cực tham gia các hoạt động xã hội. Tại xã Nam Tiến (Nam Trực), hiện có 25/27 xóm thành lập CLB dưỡng sinh, thái cực trường sinh đạo với khoảng 180 hội viên NCT sinh hoạt thường xuyên. Nhiều năm liền phong trào dưỡng sinh của NCT xã giành thứ nhất tại các cuộc thi đấu, biểu diễn dưỡng sinh của huyện. Tại huyện Hải Hậu, được sự ủng hộ, tạo điều kiện tích cực của chính quyền, các đoàn thể, phong trào dưỡng sinh của NCT phát triển mạnh ở 35 xã, thị trấn. Nhiều xã, thị trấn trong huyện có phong trào NCT tập luyện TDTT mạnh như NCT Thị trấn Thịnh Long với các bài tập thái cực trường sinh đạo, kinh lạc thao, 12 động tác thể dục buổi sáng, dịch chân kinh kết hợp với đi bộ, chạy thể dục, chơi cầu lông. Bên cạnh phong trào dưỡng sinh, phong trào chơi cờ tướng cũng được NCT nhiều nơi yêu thích. Theo thống kê chưa đầy đủ, đến nay hầu hết 229 xã, phường, thị trấn trong tỉnh đều thành lập CLB cờ tướng, trung bình mỗi CLB cấp xã có từ 20-30 thành viên với lực lượng nòng cốt là NCT. Được sự quan tâm, ủng hộ của chính quyền, các hội, đoàn thể, đến nay huyện Ý Yên có 20 CLB cờ tướng do Hội NCT các xã, thị trấn thành lập, quản lý duy trì hoạt động thường xuyên như CLB cờ tướng các xã: Yên Lộc, Yên Cường, Yên Nhân, Yên Ninh… CLB cờ tướng Đình Đá, xã Yên Cường với gần 20 hội viên NCT thường xuyên duy trì hoạt động, tổ chức thi đấu cờ thẻ trong lễ hội của đền; 3 CLB cờ tướng thôn La Xuyên, xã Yên Ninh có hàng chục thành viên thường xuyên tổ chức thi đấu. Huyện Nghĩa Hưng hiện có 2 CLB cờ tướng miền Thượng và miền Hạ cùng hàng chục CLB cờ tướng các xã, thị trấn thu hút hàng trăm NCT tham gia sinh hoạt. Phong trào chơi cờ tướng của NCT cũng phát triển mạnh trên địa bàn các xã: Quang Trung, Thành Lợi, Liên Bảo, Kim Thái (Vụ Bản) là lực lượng nòng cốt tham gia các giải cờ bỏi, cờ người trong dịp lễ hội mùa xuân như lễ hội Phủ Dầy, xã Kim Thái; lễ hội Thái bình xướng ca, xã Thành Lợi…
Với nhiều loại hình tập luyện TDTT đã giúp NCT trong tỉnh vừa rèn luyện sức khoẻ bản thân, vừa tham gia biểu diễn trong các sự kiện văn hoá, TDTT nhân các ngày lễ lớn, kỷ niệm của đất nước, địa phương, trong ngày truyền thống NCT Việt Nam (6-6), Ngày Quốc tế NCT (1-10)…; qua đó giúp các cụ sống khỏe mạnh, minh mẫn, tích cực đóng góp cho sự phát triển của quê hương, đất nước./.
Bài và ảnh: Thanh Ngọc
