Đã hơn 10 năm, sáng nào ông Trần Văn Sáng, 78 tuổi ở đường Hùng Vương (TP Nam Định) cũng ra Công viên Vỵ Xuyên để cùng nhóm bạn cao tuổi tập luyện Thái cực trường sinh đạo (TCTSĐ). Ông Sáng cho biết: “Tập TCTSĐ đã trở thành thói quen của tôi và nhiều người cao tuổi. Trời nắng thì tập ngoài công viên, trời mưa thì tập trong nhà. Nhờ tập TCTSĐ sức khỏe của tôi ổn định, các bệnh về xương khớp đã giảm hẳn, tinh thần thoải mái”.
TCTSĐ được người cao tuổi tập luyện từ năm 1997. Qua quá trình tập luyện giúp người cao tuổi dưỡng sinh, tăng cường hệ miễn dịch và giảm một số bệnh mãn tính, nên ngày càng có nhiều người cao tuổi tham gia tập luyện. Thành phố Nam Định có phong trào tập TCTSĐ phát triển mạnh. Ở cả 25 xã, phường của thành phố đều có CLB TCTSĐ với gần 800 hội viên tham gia tập luyện thường xuyên. Tiêu biểu như phường Văn Miếu có 2 CLB với 120 hội viên, CLB xã Lộc An 100 hội viên, CLB Trung tâm VH-TT-TT thành phố với gần 100 hội viên, CLB phường Hạ Long trên 60 hội viên... Tại các huyện trong tỉnh, phong trào tập luyện TCTSĐ của người cao tuổi cũng phát triển mạnh: CLB TCTSĐ của Thị trấn Thịnh Long (Hải Hậu) có 630 hội viên; CLB TCTSĐ làng Thúy Rĩnh, xã Giao Châu (Giao Thủy) có trên 40 hội viên, trong đó trên 40% hội viên trên 70 tuổi; CLB Hùng Tiến, xã Giao Tiến; CLB xã Giao Hải (Giao Thủy), CLB các tổ dân phố 6, 8, 9 Thị trấn Cổ Lễ (Trực Ninh)… đều có khoảng 100 hội viên sinh hoạt thường xuyên. Phong trào tập TCTSĐ thu hút các thành phần tôn giáo, lứa tuổi tham gia. Tại sân chùa Cúng Hoa, Thị trấn Cổ Lễ (Trực Ninh) từ nhiều năm nay đã trở thành sân tập TCTSĐ của các phật tử dưới sự hướng dẫn của sư trụ trì Thích Đàm Uyển. Toàn tỉnh hiện có 39 CLB TCTSĐ với 1.450 hội viên người cao tuổi tham gia. Ngoài ra còn hàng nghìn người tập luyện ở những nơi chưa có điều kiện thành lập CLB.
 |
| Các hội viên CLB Thái cực trường sinh đạo 30-4, phường Văn Miếu (TP Nam Định) tập luyện. |
Để nâng cao chất lượng tập luyện, Ban chủ nhiệm TCTSĐ của tỉnh đã mời các giáo viên Trung tâm UNESCO TCTSĐ Việt Nam huấn luyện cho đội ngũ hướng dẫn viên. Từ một hoạt động mang tính tự phát, đến nay phong trào tập luyện TCTSĐ trong tỉnh đã đi vào nền nếp, nhận được sự quan tâm của các ngành, các địa phương. Hoạt động biểu diễn TCTSĐ đã từng bước được duy trì trong Ngày truyền thống Người cao tuổi Việt Nam, Ngày Quốc tế Người cao tuổi, trong các hoạt động văn hóa, thể thao của địa phương, các dịp mừng thọ hội viên người cao tuổi… Ngoài ra, nhiều CLB TCTSĐ còn tổ chức giao lưu để các hội viên tích cực rèn luyện, nâng cao sức khỏe. Năm 2010, CLB TCTSĐ khu vực 3 Thành phố Nam Định tổ chức giao lưu văn hóa - thể thao với sự tham gia của 30 CLB trong tỉnh với gần 900 hội viên; CLB TCTSĐ tại Thị trấn Thịnh Long (Hải Hậu) tổ chức giao lưu văn hóa - thể thao với 39 CLB trong dịp kỷ niệm Ngày Giải phóng miền Nam 30-4, Quốc tế Lao động 1-5… Đặc biệt, phong trào tập luyện TCTSĐ của người cao tuổi những năm gần đây đã được cấp ủy Đảng, chính quyền và nhân dân trong tỉnh quan tâm, hỗ trợ kinh phí, phương tiện để các CLB có điều kiện tập luyện, biểu diễn, giao lưu. Tháng 6-2012, Tập đoàn Bệnh viện Việt Mỹ đã tặng các CLB TCTSĐ trong tỉnh 45 quyển sách, 40 máy khuyếch đại - trợ giảng và 47 phiếu khám sức khỏe với tổng trị giá 96 triệu đồng để động viên phong trào. CLB TCTSĐ trong tỉnh còn được mời tham dự với các CLB TCTSĐ trong nước biểu diễn trước Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh nhân kỷ niệm Ngày Quốc tế Người cao tuổi 1-10 hằng năm; tham dự, biểu diễn trong Đại lễ kỷ niệm 1000 năm Thăng Long - Hà Nội…
Nhằm tiếp tục đưa phong trào TCTSĐ ngày càng phát triển sâu rộng, thời gian tới, Ban chủ nhiệm CLB TCTSĐ tỉnh chỉ đạo các CLB củng cố tổ chức, phát triển hội viên, phấn đấu giai đoạn 2012-2015 thành lập từ 3-5 CLB với khoảng 200-300 hội viên mới. Tiếp tục phát động, đẩy mạnh phong trào thi đua "xây dựng CLB phát triển toàn diện"; mời các giảng viên Trung tâm UNESCO TCTSĐ Việt Nam về giảng dạy, để mở rộng phong trào. Với những việc làm thiết thực, chắc chắn phong trào TCTSĐ tỉnh ta sẽ phát triển mạnh hơn nữa, để người cao tuổi trong tỉnh có điều kiện luyện tập, rèn luyện sức khỏe, tiếp tục “sống vui, sống khỏe, sống có ích”./.
Bài và ảnh: Đức Thiện
