Để người cao tuổi sống vui, sống khoẻ

Uỷ ban Quốc gia về Người cao tuổi Việt Nam vừa tiến hành kiểm tra, đánh giá kết quả thực hiện thí điểm mô hình "Tư vấn, chăm sóc sức khoẻ cho người cao tuổi dựa vào tình nguyện viên là thầy thuốc tại cộng đồng" tại 2 xã Mỹ Xá, Lộc Hoà (TP Nam Định).

Sau nhiều năm kiên trì thực hiện đồng bộ các giải pháp của chương trình Dân số - KHHGĐ, tỉnh ta đã tạo được sự chuyển biến tích cực của các cấp, các ngành, các địa phương, cơ sở và các tầng lớp nhân dân trong nhận thức, chuyển đổi hành vi dân số để phấn đấu ổn định quy mô dân số, từng bước nâng cao chất lượng nguồn nhân lực và chất lượng cuộc sống.

Trong những năm qua, thực hiện các mục tiêu của chương trình Dân số - KHHGĐ, công tác chăm sóc sức khoẻ sinh sản ở tỉnh ta được quan tâm chăm lo, góp phần nâng cao chất lượng dân số. Tỷ lệ phụ nữ có thai được khám thai từ 3 lần trở lên và được tiêm phòng uốn ván đạt 98,5%.

Cách thông thường nhất là bắt mạch ở cổ tay. Cần nghỉ ngơi hoàn toàn ít nhất 15 phút trước khi đếm mạch. Cần đếm mạch trọn một phút, nếu mạch không thật đều có thể phải đếm 2 phút liên tục, trong quá trình đếm mạch, người bệnh cần thở đều đặn như bình thường, vì nếu thở nhanh, nín hơi, đều ảnh hưởng tới nhịp tim. Nếu nghi ngờ nhịp tim nhanh, cần theo dõi mạch nhiều lần trong ngày và nhiều ngày liên tục.

Bệnh cúm là bệnh viêm đường hô hấp cấp tính do vi rút cúm gây ra: Bệnh lây truyền từ người bệnh sang người lành qua đường hô hấp do nước bọt bắn ra khi ho, hắt hơi. Vi rút cúm có thể tồn tại ở ngoài không khí hàng giờ, nhất là trong điều kiện ẩm ướt. Thời kỳ ủ bệnh ngắn, từ 1 đến 3 ngày với các biểu hiện như sốt, đau cơ, đau đầu, mệt mỏi, sổ mũi, có thể đau họng và ho.

Bước vào mùa thu đông, thời tiết khô lạnh nên các bệnh truyền nhiễm như: Sốt xuất huyết, dịch tả, dịch cúm H5N1, H1N1 có nguy cơ bùng phát cao. Để chủ động phòng chống dịch bệnh, Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh đã tổ chức tập huấn công tác phòng chống dịch bệnh, duy trì giao ban thường xuyên với Trung tâm Y tế các huyện thành phố trong tỉnh; phối hợp với khoa lây, khoa truyền nhiễm, khoa hồi sức cấp cứu... của Bệnh viện Đa khoa tỉnh, Bệnh viện Đa khoa các huyện, thành phố để nắm bắt thông tin, giám sát và phát hiện sớm những bệnh nhân đầu tiên, điều tra nguồn gốc phát sinh dịch bệnh để có biện pháp phòng chống kịp thời.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, chiều cao của con người ảnh hưởng bởi các yếu tố: Dinh dưỡng (32%); di truyền (23%); rèn luyện thể lực (20%). Ngoài ra, còn các yếu tố khác như: Môi trường sống, ánh nắng, bệnh tật, giấc ngủ… Trong các yếu tố trên, dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn nhất đến sự phát triển chiều cao, thể chất và trí tuệ của trẻ.