Một số bí quyết giúp cai thuốc lá hiệu quả

Thời gian qua, việc khám, chữa bệnh bằng phương pháp y học cổ truyền (YHCT) ở các bệnh viện trong tỉnh đã được tăng cường, góp phần giảm bớt gánh nặng cho các cơ sở điều trị do chi phí thấp, thuốc YHCT có thể sử dụng dài ngày, không gây tác dụng phụ.

Hiện nay, vẫn còn rất nhiều người chưa hiểu hết tác hại của việc hút thuốc lá đối với sức khoẻ con người. Thực trạng này đang diễn ra phổ biến không chỉ ở người lớn mà cả trong giới trẻ. Đặc biệt, làn khói thuốc còn len lỏi vào học đường. Mặc dù tác hại về sức khoẻ do hút thuốc lá...

Ngày 11-3, Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) cho biết do thời tiết se lạnh, độ ẩm cao nên mùa xuân là mùa bùng phát mạnh các các bệnh đường hô hấp (viêm phế quản, viêm phổi…), đặc biệt là với trẻ em, trong đó có bệnh ho gà.

Hút thuốc lá là một thói quen rất khó bỏ. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Theo Tổ chức Y tế thế giới, trong suốt thế kỷ 20, thuốc lá gây ra cái chết của 100 triệu người trên toàn thế giới, ước tính trong cả thế kỷ 21, thuốc lá sẽ giết chết 1 tỷ người.

Trong súp lơ xanh có chứa các chất sulforaphane - chất làm thúc đẩy hoạt động của gen NRF2 giúp phổi tránh khỏi sự xâm nhập và phá hoại của các độc tố từ bên ngoài, đồng thời ăn nhiều súp lơ xanh sẽ giúp phòng ngừa các bệnh về tim mạch, tiêu hóa. 

Hút thuốc lá là một trong những yếu tố nguy cơ lớn nhất gây đột quỵ. Nghiện nicotine cùng với thói quen hút thuốc lá khiến cho việc hút thuốc lá thành một chứng nghiện rất khó bỏ, thậm chí cả khi ta biết hút thuốc có hại đến mức nào.